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El EPA y DHA contribuyen al funcionamiento óptimo del corazón, siendo fundamentales para la salud de todo el sistema circulatorio.

  • Control de triglicéridos: Ayuda a disminuir los niveles de grasa en la sangre, promoviendo un perfil lipídico saludable.
  • Presión arterial: Favorece la dilatación de los vasos sanguíneos, ayudando a mantener una presión estable.
  • Protección arterial: Previene la acumulación de placa en las arterias, mejorando el flujo sanguíneo general.

El DHA es un componente estructural vital del tejido cerebral. Su consumo es clave para el aprendizaje, la memoria y la agilidad mental.

  • Mayor concentración: Optimiza el enfoque, la atención y el rendimiento intelectual en el día a día.
  • Neuroprotección: Protege las neuronas y ayuda a prevenir el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento.
  • Bienestar emocional: El EPA interviene positivamente en la regulación del estado de ánimo y ayuda a mitigar el estrés.

Los ácidos grasos Omega 3 son potentes inhibidores de las sustancias que promueven la inflamación celular y sistémica en el cuerpo.

  • Alivio articular: Disminuye eficazmente la rigidez matutina, la hinchazón y el dolor en las articulaciones.
  • Recuperación física: Ayuda a reparar los tejidos y mitiga la inflamación muscular después del ejercicio.
  • Sistema inmunológico: Mantiene un equilibrio saludable en las defensas del organismo frente a agresiones externas.

El DHA se concentra en proporciones muy altas en la retina, siendo indispensable para mantener una visión nítida y proteger la estructura del ojo.

  • Protección de la retina: Ayuda a prevenir la degeneración macular y otros problemas visuales de la edad.
  • Hidratación ocular: Es un tratamiento natural muy eficaz para combatir el síndrome del ojo seco.
  • Resiliencia visual: Protege la salud del globo ocular frente a la exposición prolongada a pantallas y luz azul.
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Afila tu memoriaEPA y DHAEPA y DHAReduce inflamación celularNutre tumente

EPA · DHA · ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES

Sabes que deberías tomarlo. La pregunta es si el que tienes tiene suficiente EPA y DHA.

El Omega 3 es uno de los suplementos con más evidencia acumulada. Pero la mayoría de las cápsulas del mercado venden aceite de pescado, no EPA+DHA. La diferencia importa: lo que el cuerpo utiliza son los ácidos grasos activos, no el aceite como tal. Aquí te explicamos cómo leer la etiqueta y por qué los gramos totales no son el dato que cuenta.

01 · EPA

El que regula la inflamación y cuida el corazón.

El ácido eicosapentaenoico (EPA) es el componente antiinflamatorio por excelencia del Omega 3. Participa en la regulación de los triglicéridos y es uno de los más estudiados en salud cardiovascular. Sin EPA suficiente en la fórmula, el Omega 3 es sólo aceite.

02 · DHA

El bloque estructural del cerebro y los ojos.

El ácido docosahexaenoico (DHA) es el principal ácido graso de la corteza cerebral y de la retina. El cuerpo no lo fabrica en cantidades suficientes por sí solo necesita recibirlo. La dieta occidental promedio aporta menos de un tercio de la cantidad recomendada.

03 · SIN REGUSTO

El Omega 3 de calidad no te recuerda que lo tomaste.

El regusto a pescado es señal de oxidación, no de potencia. Un aceite de alta concentración, bien encapsulado y con fecha de vencimiento vigente no deja huella. Si lo sientes de vuelta, el aceite no está en buen estado.

¿EPA o DHA? ¿Cuánto de cada uno necesito?

Depende del objetivo: el EPA tiene más peso en inflamación y salud cardiovascular; el DHA es clave para función cognitiva y visual. Esta fórmula equilibrada cubre ambas necesidades sin que tengas que elegir.

Alta concentración de EPA+DHA. Sin regusto a pescado.Omega 3 Nutriprice: el suplemento con más evidencia del mercado, en la dosis que realmente hace diferencia. Etiqueta transparente: verás exactamente cuánto EPA y DHA hay por cápsula.

Ver Omega 3 DHA+EPA →

Omega 3 Nutriprice

Preguntas Frecuentes

¿Cuáles son los beneficios del Omega 3 en la hidratación cutánea?

El Omega 3 fortalece la barrera lipídica de la piel, permitiendo retener la humedad natural y bloqueando el ingreso de agentes irritantes o toxinas del entorno. Adicionalmente, combate el envejecimiento prematuro protegiendo las membranas celulares del daño oxidativo UV.

¿Cómo ayuda el Omega 3 con alta concentración de DHA al rendimiento intelectual, el estudio y la concentración?

El DHA es el principal componente lipídico del tejido cerebral y se concentra en las membranas de las neuronas, facilitando la transmisión de impulsos nerviosos. Una suplementación diaria con alta carga de DHA apoya la neuroplasticidad, mejora la retención de memoria a corto y largo plazo, combate la fatiga mental durante jornadas extensas y mantiene el foco sostenido. Al elegir la opción de mejor relación precio-calidad en Chile, se asegura una dosis diaria superior a 400 mg de DHA puro por porción, evitando tener que tomar múltiples cápsulas de suplementos genéricos.

¿Para qué sirve combinar EPA y DHA en dosis elevadas de Omega 3?

El EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico) son ácidos grasos esenciales que actúan en sinergia para diferentes sistemas del organismo:

  • EPA: Favorece la salud cardiovascular, apoya el control de los niveles de triglicéridos en sangre y contribuye a la modulación de las respuestas inflamatorias articulares y musculares.
  • DHA: Es un componente estructural directo del tejido cerebral y la retina, fundamental para la memoria, la concentración, la agilidad mental y la salud visual.

La combinación de ambos en una alta densidad por porción (ej. 800 mg EPA / 400 mg DHA) cubre integralmente tanto la protección del corazón como el rendimiento cognitivo.

¿Cuál es el Omega 3 con mejor relación precio-calidad en Chile?

El mejor Omega 3 en relación precio-calidad en el mercado chileno es de la marca Nutriprice porque entrega la mayor cantidad de ácidos grasos esenciales activos (EPA + DHA) por porción diaria, al menor costo por gramo de principio activo. Evaluar únicamente el precio total del frasco suele ser engañoso: la métrica real es el costo por dosis diaria efectiva. Un suplemento ultrapuro y concentrado requiere menos cápsulas al día para alcanzar la dosis recomendada, lo que disminuye el gasto mensual real de nuestros usuarios.

¿Qué diferencia existe entre la forma de Triglicéridos (TG) y Etil Éster (EE) en el Omega 3?

La estructura en Triglicéridos (TG) es la forma natural en la que los ácidos grasos están presentes en el pescado, lo que permite hasta un 70% mayor biodisponibilidad y absorción en el intestino en comparación con la forma sintética Etil Éster (EE). Además, la tecnología TG reesterificada ofrece mayor estabilidad frente al enranciamiento por oxidación y minimiza el malestar gastrointestinal. Los productos de alta gama en Chile utilizan la forma TG para maximizar el aprovechamiento de cada miligramo ingerido.

¿Quiénes deberían tomar Omega 3 con DHA y EPA en Chile?

Dado que el consumo promedio de pescados grasos de aguas frías en la dieta chilena es inferior a los requerimientos óptimos, la suplementación con DHA y EPA está recomendada para:

  1. Profesionales y estudiantes: Para sostener el enfoque, reducir la fatiga mental y apoyar la memoria.
  2. Deportistas y personas activas: Para proteger el sistema articular y reducir el tiempo de recuperación muscular.
  3. Adultos mayores: Para el mantenimiento de la función cognitiva y el soporte cardiovascular.
  4. Embarazadas y nodrizas (con indicación médica): Para el desarrollo neurocerebral del bebé.

¿El Omega 3 con DHA y EPA ayuda a aliviar el ojo seco y la fatiga por uso de pantallas?

Sí. Las glándulas de Meibomio en los párpados requieren ácidos grasos esenciales para producir la capa lipídica de las lágrimas, la cual evita que la hidratación ocular se evapore rápidamente. El consumo constante de DHA y EPA mejora la calidad de la lágrima, aliviando la sensación de picazón, ardor y fatiga visual causada por la exposición prolongada a computadores, celulares y la contaminación ambiental o el clima seco de la zona central de Chile.

¿Por qué el Omega 3 rico en EPA es clave para atletas y personas con dolores articulares?

El EPA es el precursor directo de las resolvinas y protectinas, moléculas encargadas de apagar los procesos inflamatorios crónicos en el cuerpo. En deportistas, acelera la recuperación muscular post-entrenamiento (disminuyendo el dolor conocido como DOMS o "agujetas") y reduce el desgaste articular por impacto. En personas con molestias articulares o artritis, disminuye la rigidez matutina y favorece la movilidad sin sobrecargar el estómago con analgésicos convencionales.

¿Qué relación existe entre el consumo de EPA/DHA y la gestión del estrés, la ansiedad o el estado de ánimo?

Existe una correlación directa entre niveles bajos de Omega 3 en el organismo y un mayor riesgo de episodios de ansiedad y desánimo. El EPA ingresa al sistema nervioso modulando la neuroinflamación y optimizando la función de los receptores de serotonina y dopamina. Múltiples ensayos recomiendan fórmulas con mayor proporción de EPA que de DHA para apoyar el equilibrio emocional y mitigar la fatiga nerviosa provocada por el estrés crónico