Noticias
¿Qué magnesio debo tomar? Guía para elegir
Hay muchas formas de magnesio y elegir puede ser confuso. La buena noticia: la elección depende de tu objetivo, no de un "mejor magnesio" universal. Elige por tu objetivo Quiero...
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Hay muchas formas de magnesio y elegir puede ser confuso. La buena noticia: la elección depende de tu objetivo, no de un "mejor magnesio" universal. Elige por tu objetivo Quiero...
Magnesio treonato: el que llega al cerebro
No todos los magnesios son iguales: la mayoría se queda en músculo y hueso. El treonato es distinto porque está diseñado para cruzar la barrera hematoencefálica y llegar al cerebro....
Magnesio treonato: el que llega al cerebro
No todos los magnesios son iguales: la mayoría se queda en músculo y hueso. El treonato es distinto porque está diseñado para cruzar la barrera hematoencefálica y llegar al cerebro....
Magnesio para la memoria y la concentración
El magnesio es esencial para la salud del cerebro: participa en la transmisión de señales entre neuronas y en la plasticidad sináptica, la base del aprendizaje y la memoria. Cómo...
Magnesio para la memoria y la concentración
El magnesio es esencial para la salud del cerebro: participa en la transmisión de señales entre neuronas y en la plasticidad sináptica, la base del aprendizaje y la memoria. Cómo...
Magnesio y ánimo: el vínculo con el triptófano
El ánimo no depende de una sola molécula, pero la serotonina es una de las más importantes, y su producción empieza con un aminoácido: el triptófano. La ruta del triptófano...
Magnesio y ánimo: el vínculo con el triptófano
El ánimo no depende de una sola molécula, pero la serotonina es una de las más importantes, y su producción empieza con un aminoácido: el triptófano. La ruta del triptófano...
Magnesio con triptófano para dormir mejor
Si tu problema no es tanto "dormir poco" como "no lograr dormirme" o "despertar con la mente encendida", la combinación de magnesio con triptófano está pensada exactamente para eso. Cómo...
Magnesio con triptófano para dormir mejor
Si tu problema no es tanto "dormir poco" como "no lograr dormirme" o "despertar con la mente encendida", la combinación de magnesio con triptófano está pensada exactamente para eso. Cómo...
Magnesio para los calambres musculares
Los calambres musculares, sobre todo nocturnos o tras el ejercicio, son una de las razones más frecuentes para tomar magnesio. La relación, sin embargo, tiene matices. Qué dice la evidencia...
Magnesio para los calambres musculares
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